Stretching
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1989/1
Σελίδες:193
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:27χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
14.45€ από 17.00€
Περιγραφή:
Ειδικά προγράμματα Ποδόσφαιρο, Μπάσκετ, Τέννις, Βόλλευ, Στίβος, Αγωνιστική γυμναστική, Σέρφιγκ, και 13 ακόμα αθλήματα.
Με περισσότερα από 1000 σκίτσα και περιεκτικές οδηγίες το βιβλίο αυτό θα σε διδάξει πώς να διατείνεις τους μυς και τους τένοντές σου με σωστό τρόπο και να ξεκινήσεις ένα κανονικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.
Θα βοήθήσει σημαντικά τους προπονητές στη δημιουργία προγραμμάτων άθλησης με διατατικές ασκήσεις.
Κριτικά κοινωνιολογικά ανάλεκτα
Αναπτυξιακή φυσική αγωγή για όλα τα παιδιά
Η φιλοσοφία της φυσικής/σωματικής αγωγής
Η ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό
Άσκηση, υγεία και ευρωστία
Άσκηση και χρόνιες παθήσεις
Οπαδική βία και άλλες πτυχές της βίας στον αθλητισμό
Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό
Ψυχολογική υποστήριξη ατομικών και ομαδικών αθλημάτων
Αθλητισμός και μέσα μαζικής επικοινωνίας
Stretching για κάθε άθλημα
Αθλητισμός, πολιτική & ΜΜΕ
