Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ζήστε περισσότερο παραμείνετε νέοι με είκοσι απλά βήματα

Ζήστε περισσότερο παραμείνετε νέοι με είκοσι απλά βήματα

Συγγραφέας:Brewer, Sarah
ISBN:978-960-583-204-9
Ημερομηνία έκδοσης:2016/1
Σελίδες:168
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.80€ από 12.00€

Περιγραφή:

Πώς να φαίνεστε και να νιώθετε υπέροχα. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τα γηρατειά - όμως σίγουρα μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία της γήρανσης. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να γεράσετε όμορφοι και με χάρη και να διατηρήσετε τη νεανική ζωντάνια και την καλή σας υγεία για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα. Στο πρώτο μέρος, τα είκοσι βήματα της Dr Sarah Brewer παραθέτουν συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής -βασισμένες σε επιστημονικά ενδεικτικά στοιχεία- για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να συνεχίσετε να είστε όμορφοι και να νιώθετε υπέροχα καθώς γερνάτε. Εάν παρατηρήσετε σημεία αυξημένης γήρανσης σε συγκεκριμένο μέρος του σώματος, προχωρήστε στο δεύτερο μέρος. Εδώ θα βρείτε πιο εξειδικευμένες πληροφορίες σχετικά με τις δραστηριότητες, τα ιχνοστοιχεία, τις βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα που θα σας προσφέρουν τα απαραίτητα αντιγηραντικά οφέλη. Τώρα μπορείτε να ζήσετε για περισσότερο και να φαίνεστε νεότεροι.

Δείτε επίσης

Ο Ανευλαβέστατος
13.24€ 12.58€
Οικονομία της υγείας
18.00€ 13.68€
Ξανανιώστε μετά τα 40
12.72€ 10.00€
Αγωγή υγείας
6.22€ 4.79€
Πολιτισμός και ψυχική υγεία
15.90€ 14.31€
Η ασθένεια της υγείας
8.52€ 5.37€
Πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας και τοπική κοινωνία
19.17€ 12.08€
Σπάνια άρθρα του Ηλία Πέτρου
15.00€ 13.50€
Διατροφή στα στάδια ζωής
50.96€ 48.41€
Ανθρωπολογικές και κοινωνιολογικές προσεγγίσεις της υγε...
37.28€ 25.35€
Στατιστική για τις επιστήμες της υγείας
26.13€ 19.86€
Υγεία με σωστή διατροφή
5.25€ 5.03€
Ασθένεια και υγεία
18.67€ 4.95€
Φυσικές συνταγές ομορφιάς
24.96€ 22.46€
Εσύ ομορφαίνεις!
22.21€ 15.55€
Διεπιστημονικές προσεγγίσεις της υγείας
22.00€ 20.90€
Το μικρό βιβλίο της αποτοξίνωσης
16.20€
Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια
35.67€ 32.10€
Πάρε την υγεία στα χέρια σου
19.40€ 17.46€
Η πύλη της υγείας
7.90€ 5.80€