Προθέρμανση
ISBN:978-618-82356-6-3
Ημερομηνία έκδοσης:2017/4
Σελίδες:48
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
6.80€ από 8.00€
Περιγραφή:
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
Το λεξικό του ποδοσφαίρου
Πρωταθλητές στο Futsal 5Χ5
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
Μια άλλη Κυριακή: Τρέλλα και αρρώστια στα ελληνικά γήπε...
Αγωνιστικά πλάνα ποδοσφαίρου
Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του πο...
Μεταξύ τιμής και ντροπής: Ιστορική προσέγγιση στο έπος ...
Ποδόσφαιρο για μικρές ηλικίες
Η τέχνη του πολέμου για το ποδόσφαιρο
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο