Προθέρμανση

Προθέρμανση

Εκδότης:Sportbook

ISBN:978-618-82356-6-3

Ημερομηνία έκδοσης:2017/4

Σελίδες:48

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:21χ14

Γλώσσα:Ελληνικά

Κατόπιν παραγγελίας

6.80€ από 8.00€

Περιγραφή:

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Δείτε επίσης

Ταξίδι στο χρόνο

Ταξίδι στο χρόνο

Ποδόσφαιρο - Καρδάσης, Βασίλης Α.

18.00€

Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης

Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης

Ποδόσφαιρο - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

25.00€ 21.25€

Training Periodization for Maximizing Soccer Performanc...

Training Periodization for Maximizing Soccer Performanc...

Ποδόσφαιρο - Παπαδάκης, Λεωνίδας Γ.

27.00€ 24.30€

Η τακτική της επίθεσης στο ποδόσφαιρο

Η τακτική της επίθεσης στο ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Lucchesi, Massimo

20.00€ 15.60€

Πάσα στην ψυχή

Ποδόσφαιρο - Υφαντίδης, Αχιλλέας

27.22€ 24.50€

Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου

Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Αμαραντίδης, Αλέξανδρος

20.19€ 17.16€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ποδόσφαιρο - Τζουβάρας, Δημήτριος

25.00€ 21.25€

Ποδόσφαιρο και επιστήμη

Ποδόσφαιρο και επιστήμη

Ποδόσφαιρο - Σωτηρόπουλος, Αριστομένης

69.23€ 39.00€

Προπονητική φυσική κατάσταση ποδοσφαίρου

Προπονητική φυσική κατάσταση ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Weineck, Jürgen

45.00€ 38.25€

Ελληνικό ποδόσφαιρο 2000-2001

Ελληνικό ποδόσφαιρο 2000-2001

Ποδόσφαιρο - Τσακίρης, Δημήτρης, 1962-

10.00€ 7.80€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ποδόσφαιρο - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 23.80€

Μυστική επιχείρηση ποδόσφαιρο

Μυστική επιχείρηση ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Γεωργιάδης, Κώστας

2.92€ 2.16€

Αυτό είναι το ποδόσφαιρο

Αυτό είναι το ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Bauer, Gerhard

7.00€ 4.55€

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Ποδόσφαιρο - Meier, Ralph

20.39€ 17.33€

Claudio Ranieri: The Thinkerman

Claudio Ranieri: The Thinkerman

Ποδόσφαιρο - Γάτας, Άρης Λ.

15.90€ 11.13€

Η σκοτεινή όψη του ποδοσφαίρου

Η σκοτεινή όψη του ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Brohm, Jean-Marie

0.00€

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Ποδόσφαιρο - Μουρίκης, Χρήστος

30.00€ 23.40€

Το ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Αλεξόπουλος, Παναγιώτης Δ.

13.90€ 12.51€

Η τακτική του Jurgen Klopp κατά τη φάση της άμυνας

Η τακτική του Jurgen Klopp κατά τη φάση της άμυνας

Ποδόσφαιρο - Τερζής, Αθανάσιος

32.00€ 27.20€

Πού είναι το σύνθημα, οέο;

Πού είναι το σύνθημα, οέο;

Ποδόσφαιρο - Γκάρλας, Ηλίας

14.17€ 12.75€