Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής

Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής

Εκδότης:Μεταμόρφωση
ISBN:978-960-9783-37-8
Ημερομηνία έκδοσης:2015/12
Σελίδες:103
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.40€ από 12.00€

Περιγραφή:

Η Φυσική Υγιεινή αποτελεί μία άχρονη προσέγγιση στην υγεία και την ευτυχία που έχει βοηθήσει να μεταμορφωθούν οι ζωές αναρίθμητων χιλιάδων ανθρώπων. Εστιάζει σε απλές και λογικές πρακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μία όσο το δυνατόν πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Η Φυσική Υγιεινή σάς διδάσκει πώς να χειρίζεστε αποτελεσματικά όλες τις πλευρές ενός υγιεινού τρόπου ζωής - τη διατροφή, την άσκηση, την ανάπαυση και τον ύπνο, το οικιακό και το εργασιακό περιβάλλον, το άγχος και την ψυχολογία σας - και προσφέρει οδηγίες για να μπορείτε να ζείτε σε αρμονία με τη Φύση. Το αξίωμα της Φυσικής Υγιεινής είναι ότι η υγεία είναι το φυσιολογικό - ο τρόπος που οφείλουμε να είμαστε όλη την ώρα. Αναγνωρίζει επίσης ότι η θεραπεία είναι μία βιολογική διαδικασία, και ότι το σώμα σας είναι ικανό να υπερασπίζεται, να ρυθμίζει και να θεραπεύει τον εαυτό του, αν του προσφερθούν οι κατάλληλες συνθήκες. Το "Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής" θα σας εξηγήσει πώς να ενισχύσετε την υγεία σας στο μέγιστο δυνατό βαθμό, και θα σας κινητοποιήσει να ξεκινήσετε και να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Δείτε επίσης

Μεσογειακή διατροφή: Η διατροφή των αρχαίων Ελληνών
30.28€ 21.80€
Η διατροφή στους αρχαίους ρωμαϊκούς χρόνους
18.50€ 14.25€
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
25.00€ 19.50€
Μ' αγαπάς; Βοήθησέ με να ξεπεράσω το πρόβλημα με την τρ...
27.00€ 21.60€
Ιπποκράτειος διατροφή
14.00€ 9.80€
Ο γάμος παχαίνει!
14.27€ 9.70€
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
12.78€ 11.50€
Για να τρώμε σωστά
13.75€ 10.31€
Εύβοια, διατροφή και παράδοση
12.74€ 11.47€
Ελληνική χορτοφαγία
13.24€ 9.93€
Γνωρίζοντας τις τροφές
23.43€ 17.81€
Διατροφογενομική Nutrigenetics
15.44€ 11.58€
Παχυσαρκία
28.41€ 25.57€
Το θαύμα των χυμών
26.00€ 21.90€
Τροφή για τη ζωή
34.65€ 31.19€
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής
12.23€ 9.17€
Η επιστήμη ομιλεί
3.90€ 0.00€
Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
20.00€ 19.17€
Αθλητική διατροφή
15.00€ 12.75€
Η διατροφή στον 21ο αιώνα
22.37€ 14.09€