Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο

Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο

Συγγραφέας:Gatz, Greg
Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-960-98258-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2012/8
Σελίδες:232
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€

Περιγραφή:

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίου/DVD ο διάσημος προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης Greg Gatz παρουσιάζει ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα, με το οποίο χτίζονται οι φυσικές ικανότητες του παίκτη ταυτόχρονα με τις συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ικανότητες που απαιτούνται για το ντριπλάρισμα, το μαρκάρισμα, την πάσα, το σουτ, την κεφαλιά, καθώς και για τον ρόλο του τερματοφύλακα. Συμπληρωμένο με τεστ αξιολόγησης για τον έλεγχο του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός παίκτη και με συγκεκριμένα προγράμματα που βελτιώνουν την ισορροπία, την ευελιξία, την ευκινησία, την ταχύτητα και τη δύναμη, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε στη θέση σας. Το DVD βάζει την προπόνηση σε πρακτικό επίπεδο παρουσιάζοντας τεστ κλειδιά και ασκήσεις από το βιβλίο. Πολύ σημαντικά είναι επίσης τα κεφάλαια που αφορούν την προπόνηση πριν από τον αγώνα και την προπόνηση για πρόληψη και αντιμετώπιση των τραυματισμών. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε ακαδημίες και συλλόγους, καθηγητές και καθηγήτριες Φυσικής Αγωγής που υπηρετούν στην Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση και φοιτητές των ΤΕΦΑΑ.

Δείτε επίσης

Κόμμα αλλάζουμε, ομάδα ποτέ
10.00€ 9.00€
Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή
3.00€ 2.55€
Μύθοι παράλληλοι
9.59€ 6.43€
Το όριο και η έκπληξη
14.00€ 12.60€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
25.00€ 21.25€
Προπονησιολογία ποδοσφαίρου
90.10€ 67.00€
Η τέχνη του ποδοσφαίρου
15.35€ 10.75€
Ποδόσφαιρο
14.20€ 12.07€
Η τακτική της επίθεσης στο ποδόσφαιρο
20.00€ 15.60€
Τακτική στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
23.00€ 17.94€
Γκολ 2000 ένας αιώνας ποδόσφαιρο
21.89€ 0.00€
Claudio Ranieri: The Thinkerman
15.90€ 11.13€
Πρωταθλητές στο Futsal 5Χ5
20.39€
Παγκόσμιο κύπελλο ΗΠΑ 94
12.80€ 8.32€
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
20.39€ 17.33€
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2002-2003
10.10€ 7.88€
Οιδίπους σέντερ μπακ
10.15€ 9.14€
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 23.40€
Προπόνηση σε σταθμούς στο γήπεδο
18.00€ 15.30€
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
17.00€ 13.26€