Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο

Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο

Συγγραφέας:Gatz, Greg
Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-960-98258-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2012/8
Σελίδες:232
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€

Περιγραφή:

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίου/DVD ο διάσημος προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης Greg Gatz παρουσιάζει ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα, με το οποίο χτίζονται οι φυσικές ικανότητες του παίκτη ταυτόχρονα με τις συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ικανότητες που απαιτούνται για το ντριπλάρισμα, το μαρκάρισμα, την πάσα, το σουτ, την κεφαλιά, καθώς και για τον ρόλο του τερματοφύλακα. Συμπληρωμένο με τεστ αξιολόγησης για τον έλεγχο του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός παίκτη και με συγκεκριμένα προγράμματα που βελτιώνουν την ισορροπία, την ευελιξία, την ευκινησία, την ταχύτητα και τη δύναμη, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε στη θέση σας. Το DVD βάζει την προπόνηση σε πρακτικό επίπεδο παρουσιάζοντας τεστ κλειδιά και ασκήσεις από το βιβλίο. Πολύ σημαντικά είναι επίσης τα κεφάλαια που αφορούν την προπόνηση πριν από τον αγώνα και την προπόνηση για πρόληψη και αντιμετώπιση των τραυματισμών. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε ακαδημίες και συλλόγους, καθηγητές και καθηγήτριες Φυσικής Αγωγής που υπηρετούν στην Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση και φοιτητές των ΤΕΦΑΑ.

Δείτε επίσης

Η τέχνη του ποδοσφαίρου
15.35€ 10.75€
Οιδίπους σέντερ μπακ
10.15€ 9.14€
Ο πυρετός της μπάλας
12.34€ 11.25€
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
25.00€ 21.25€
Το μυθιστόρημα του ποδοσφαίρου
39.75€ 35.78€
Τακτική στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
23.00€ 17.94€
Άμυνα σε ευθεία γραμμή
14.20€ 12.07€
Η φυλή του ποδοσφαίρου
11.68€ 8.71€
Προπόνηση τερματοφύλακα
20.29€ 17.25€
Ποδόσφαιρο και παγκοσμιοποίηση
17.04€ 10.74€
Το ποδόσφαιρο
13.90€ 12.51€
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
28.00€ 23.80€
Ταξίδι στο χρόνο
18.00€
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
25.00€ 21.25€
Άμυνα ζώνης στο ποδόσφαιρο
10.00€ 7.80€
Goalkeeper training methodology
30.00€ 25.50€
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
27.00€ 22.95€
Σύγχρονο επιθετικό ποδόσφαιρο
20.29€ 17.25€
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 23.40€