Η σωστή πλευρά της διατροφής
Εκδότης:Αγγελάκη Εκδόσεις
ISBN:978-960-8160-32-3
Ημερομηνία έκδοσης:2009/1
Σελίδες:335
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
27.36€ από 38.00€
Περιγραφή:
Η διατροφή μας καθορίζεται σημαντικά από την εργασία, την συναισθηματική μας κατάσταση και τον τρόπο ζωής μας. Απομυθοποιούμε τη λέξη "δίαιτα" και αντιμετωπίζουμε τη διατροφή μας σαν ένα τρόπο ζωής. Μαθαίνουμε τις "αλήθειες και τα ψέματα" της καθημερινής διατροφής και αποφεύγουμε λανθασμένες μεθόδους αδυνατίσματος. "Είμαστε ότι τρώμε" είναι μια φράση που την ακούμε συχνά και όντως ισχύει. Μαθαίνουμε όχι απλά να "τρώμε" αλλά να "τρώμε σωστά".
Το βιβλίο αυτό παρέχει σωστή πληροφόρηση για θέματα που αφορούν "τη διατροφή για την υγεία". Απευθύνεται σε ολόκληρη την οικογένεια, με διατροφή για παιδιά, για εφήβους, για ενήλικες και για την τρίτη ηλικία. Περιέχει απλές συμβουλές για το πώς μπορούμε να συνδυάσουμε την δύσκολη καθημερινότητά μας με σωστές υγιεινές διατροφικές επιλογές καθώς και ειδικά κεφάλαια για παχύσαρκα άτομα και για άτομα με ασθένειες. Πλούσιο φωτογραφικό υλικό.
Υγιεινές τροφές που χαρίζουν υγεία
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
Το αλφαβητάρι των θερμίδων
Γνωρίστε τα ελληνικά super foods
Gesunde Kost der Griechen
Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα
Απαραίτητες γνώσεις φυτοφαγίας
Δείξτε νεότεροι, ζήστε περισσότερο σε τρία απλά βήματα
Η ιπποκράτειος διατροφή στο πιάτο
Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
Διατροφογενομική Nutrigenetics
Ο μύθος της δίαιτας και το ορθομοριακό αδυνάτισμα
Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα