Η νοημοσύνη του σώματος
ISBN:978-960-349-115-6
Ημερομηνία έκδοσης:2007/12
Σελίδες:200
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη:
- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου
- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια
- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης
- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά
- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις
- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!
- Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις
- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές
Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:
- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα.
- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;
Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.
Αποτίμηση ρίσκου και ασφάλεια τροφίμων
Εισαγωγή στην ψυχολογία της υγείας
Ζήστε περισσότερο παραμείνετε νέοι με είκοσι απλά βήματ...
Καλύτερη υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων
Το σώμα μου, ο εαυτός μου
Υγεία και υπηρεσίες υγείας στον ελληνικό πληθυσμό
Καθαρίζω και αναζωογονώ τον εαυτό μου
Πρώτες βοήθειες και στις διακοπές
Πρακτικός οδηγός βιταμινών
Η κλασική ιατρική του κίτρινου αυτοκράτορα
Οι τροφές ως μέσα θεραπείας
Υγεία, φροντίδα υγείας και οικονομία της υγείας
Η σωστή πλευρά της διατροφής
