Η νοημοσύνη του σώματος
ISBN:978-960-349-115-6
Ημερομηνία έκδοσης:2007/12
Σελίδες:200
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη:
- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου
- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια
- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης
- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά
- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις
- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!
- Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις
- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές
Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:
- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα.
- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;
Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.
Οι τροφές ως μέσα θεραπείας
Πολιτισμός και ψυχική υγεία
Τα μεγάλα μυστικά της υγείας ανανέωσης μακροβιότητας
Ποιότητα και ασφάλεια στη φροντίδα υγείας
Το βιβλίο της καλής υγείας
6 βδομάδες προς την υπερυγεία
Επικοινωνία γιατρού - ασθενούς
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
Ίνδιον, το χαμένο ιχνοστοιχείο
Όλη η αλήθεια για το γάλα
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
Τα μυστικά της φυσικής υγείας
