Η πύλη της υγείας
ISBN:978-960-461-099-0
Ημερομηνία έκδοσης:2008/7
Σελίδες:256
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:27χ22
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
5.80€ από 7.90€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ήπιες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας και να ζήσετε καλύτερα.
Από τα αρχαία χρόνια, οι Κινέζοι γνώριζαν τη δύναμη της θεραπευτικής άσκησης και του Chi Kung, της Τέχνης της Αναπνοής, για την καταπολέμηση των ασθενειών και τη βελτίωση της υγείας.
Οι ασκήσεις αυτού του βιβλίου, που βασίζονται στις πανάρχαιες και σοφές αρχές του Tai Chi και του Chi Kung, στοχεύουν στην:
- καταπολέμηση χρόνιων παθήσεων και οξέων συμπτωμάτων
- ενδυνάμωση των συστημάτων του σώματος
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- αύξηση των επιπέδων ενέργειας
... και σας επιτρέπουν να πάρετε την υγεία στα χέρια σας
Στο βιβλίο θα βρείτε μια πολύτιμη αναφορά στα συστήματα αυτοθεραπείας της αρχαίας Κίνας και στα οφέλη τους για το σύγχρονο κόσμο.
Παράλληλα, κάθε κεφάλαιο του βιβλίου περιλαμβάνει ασκήσεις κατάλληλες για την καταπολέμηση συγκεκριμένων παθήσεων: παραδείγματος χάριν της καρδιάς και του κυκλοφορικού, των πνευμονοπαθειών και των αναπνευστικών προβλημάτων, του πεπτικού συστήματος, του γεννητικού συστήματος κ.ά.!
Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Προαγωγή ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας
Εγχειρίδιο ποιότητας ζωής
Αντίο κάπνισμα με ένα υγιεινό υποκατάστατο
Οι τροφές ως μέσα θεραπείας
Μέγας οδηγός διατροφής και θεραπείας
Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας
Πρακτικός οδηγός βιταμινών
Third International Symposium on Green Chemistry for En...
Ο θεραπευτής του Σαββατοκύριακου