Η δίαιτα του Λος Άντζελες
ISBN:978-960-6666-39-1
Ημερομηνία έκδοσης:2006/12
Σελίδες:416
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
21.92€ από 24.35€
Περιγραφή:
Με την υπογραφή του Ντέιβιντ Χέμπερ, ενός κορυφαίου ειδικού, που είναι διεθνώς αναγνωρισμένος για τις βαθιές εγκυκλοπαιδικές γνώσεις του σε θέματα διατροφής, το βιβλίο "Η Δίαιτα του Λος Άντζελες" αποτελεί μια πραγματικά καινοτόμο, εξατομικευμένη προσέγγιση για τη γρήγορη απώλεια λίπους και τη διατήρηση της φόρμας. Αναλυτικό, σαφές και ολοκληρωμένο, εξηγεί πώς, τρώγοντας σωστά, πλήρη γεύματα, χωρίς καμία απολύτως στέρηση, μπορούμε να ελέγξουμε το σύνδρομο της πείνας, που αποτελεί και τη βασική αιτία των περιττών κιλών. Παράλληλα, προτείνει ένα πρόγραμμα δύο μόνο εβδομάδων, ιδανικό για όσους επιθυμούν να κάνουν μια... ταχύτατη, υγιεινή εκκίνηση, προς της κατεύθυνση της τέλειας σιλουέτας!
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα - βήμα
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου
Η επαναστατική δίαιτα κατά της γήρανσης από τον Δρα Άτκ...
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού
Νόστιμες συνταγές για δίαιτα
Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε
H νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC