1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
ISBN:978-960-16-1293-5
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:384
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:13χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€ από 16.01€
Περιγραφή:
Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.
Πώς να αλλάζετε τη γνώμη των άλλων
Νιρβάνα ο ανύπαρκτος στόχος
Τι να λέτε όταν μιλάτε στον εαυτό σας
Αναπτύξτε τη διαίσθηση και τις ψυχικές σας δυνάμεις
Ανακαλύψτε (πάλι) το χαμένο πάθος
100 τρόποι για να βγείτε από την αδράνεια
Πώς να γίνετε σπουδαίος μπαμπάς
Το μικρό βιβλίο της γαλήνης
Πάρε στα χέρια σου τον έλεγχο της ζωής σου
13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν
Οι δέκα κανόνες της πνευματικής και εργασιακής ευτυχίας