1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
ISBN:978-960-16-1293-5
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:384
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:13χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€ από 16.01€
Περιγραφή:
Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.
Αυτή είναι η δική σου χρονιά!
Πως να αλλάξεις την ζωή σου
Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που σας τρελαίνουν
Νιώσε καλά, γίνε καλά, μείνε καλά
Μήπως πάσχετε από τελειομανία;
Πώς να βρεις το θάρρος να αγαπήσεις
Πώς να απλοποιήσετε τη ζωή σας
Αλκοολισμός, η θεραπεία του εθισμού
Πολύ σκληρή για να πεθάνει
Αμφισβήτησε, κρίνε, αποφάσισε
