Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
ISBN:978-960-278-104-3
Ημερομηνία έκδοσης:2000/1
Σελίδες:206
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
14.45€ από 17.00€
Περιγραφή:
Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού.
Μπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση.
Τα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλα των παιχτών.
Δημιουργικό παιχνίδι κατά τη φάση της επίθεσης
Ημερολόγιο 2007, Παναθηναϊκός
Θοδωρής Ζαγοράκης: Το τέλος της επανάστασης
Τι σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε το ποδόσφαιρο
Εγκόλπιον του καλού μπλοφαδόρου για το ποδόσφαιρο
Το ποδόσφαιρο στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Προπόνηση σε σταθμούς στο γήπεδο
Η σκοτεινή όψη του ποδοσφαίρου
