Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
ISBN:978-960-278-104-3
Ημερομηνία έκδοσης:2000/1
Σελίδες:206
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
14.45€ από 17.00€
Περιγραφή:
Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού.
Μπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση.
Τα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλα των παιχτών.
Άμυνα ζώνης στο ποδόσφαιρο
Ημερολόγιο 2007, Παναθηναϊκός
Το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Ποδόσφαιρο, ο χορός των εκατομμυρίων
Η δημιουργία του ποδοσφαιριστή
Τακτική στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
200 παιχνίδια για προπόνηση τακτικής σε ζώνες αγωνιστικ...
Το σύστημα 4-3-3 στο ποδόσφαιρο
Jose Mourinho: Η τακτική ανάλυση του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μ...
Σύγχρονο επιθετικό ποδόσφαιρο
Από τον Δομάζο στον Ντέμη
Μια θρησκεία χωρίς απίστους: Ποδόσφαιρο
120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα
Οδηγός κανονισμών ποδοσφαίρου
Φυσική κατάσταση στο ποδόσφαιρο
Δωρεάν μεταφορικά
Total Football: Επανάσταση χρώματος πορτοκαλί