Διατροφική νοημοσύνη
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-19-0324-8
Ημερομηνία έκδοσης:2009/2
Σελίδες:222
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
16.97€ από 18.86€
Περιγραφή:
Ένας οδηγός για να καταπολεμήσει ο καθένας την πολυφαγία, να αντεπεξέλθει στη δίαιτα, με οδηγίες και προτάσεις ώστε να αποφύγει τα βουλιμικά επεισόδια και να παραμείνει πιστός στο πρόγραμμα διατροφής του.
Βασισμένο σε πραγματικές εμπειρίες και αληθινά περιστατικά, ο συγγραφέας ξεδιπλώνει με άμεσο και κατανοητό τρόπο όλες τις γνώσεις που πρέπει να έχει κάθε άνθρωπος πριν και κατά τη διάρκεια της δίαιτας.
Η θεωρία του Δείκτη Διατροφικής Νοημοσύνης έρχεται ως γνώση που θα χρειασθεί ο κάθε άνθρωπος που έχει διαταραγμένη σχέση με το φαγητό ώστε να αποκτήσει ξανά τη χαμένη ικανότητα να μπορεί να πει "φτάνει" και να βρει τη δύναμη να παραμείνει σταθερός και πιστός στη δίαιτα μέχρι το τέλος. Μέχρι το τέλος και για τελευταία φορά.
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
Παραμύθια για δίαιτες και άλλα...
50 τρόποι για μέση δαχτυλίδι
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Συνταγές για δίαιτα απ' όλο τον κόσμο
Ο μύθος της δίαιτας και το ορθομοριακό αδυνάτισμα
Οι συνταγές που άλλαξα(ν)
Νόστιμες συνταγές για δίαιτα
Bikini fit σε 4 εβδομάδες
Vegan and Living Raw Food
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
