Παχυσαρκία
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-406-161-7
Ημερομηνία έκδοσης:2002/1
Σελίδες:100
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.54€ από 9.17€
Περιγραφή:
Η υπογεννητικότητα, το κάπνισμα και το αυξημένο, λόγω κακής διατροφής και έλλειψης σωματικής άσκησης, σωματικό βάρος είναι τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας που αντιμετωπίζει σήμερα ο πληθυσμός της χώρας μας. Σε αυτά ακριβώς τα προβλήματα έρχεται να απαντήσει το παρόν βιβλίο, το οποίο θέτει τρεις στόχους: (α) να ενημερώσει σωστά κάθε άτομο που επιθυμεί να διατηρήσει το βάρος του μέσα στα φυσιολογικά όρια· (β) να βοηθήσει το παιδί να πετύχει άριστη ανάπτυξη και παράλληλα να αποφύγει κάθε υπερβολική αύξηση βάρους· (γ) να βοηθήσει όσους έχουν αυξημένο ή υπερβολικά αυξημένο βάρος να επανέλθουν μόνιμα στα φυσιολογικά όρια. Επιπλέον, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη σωματική άσκηση, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του σωματικού βάρους, την ευεξία και την ελάττωση του κινδύνου ανάπτυξης χρόνιων νοσημάτων. Ο ευσύνοπτος και εύληπτος λόγος και οι πρωτοποριακές προτάσεις και υποδείξεις του βιβλίου παρέχουν σε κάθε αναγνώστη μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδο για την αντιμετώπιση ενός μεγάλου προβλήματος της κοινωνίας μας, που δεν είναι άλλο από την παχυσαρκία.
Οδηγός μητρότητας: Επαναπορά μετά τον τοκετό
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Πως να βοηθήσετε ένα υπέρβαρο παιδί
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε
Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic
Η δίαιτα στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Διατροφογενομική Nutrigenetics
H νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC
Η επαναστατική δίαιτα κατά της γήρανσης από τον Δρα Άτκ...
Δίαιτες για να βοηθήσετε την αρθρίτιδα