Μαθαίνω για το μυαλό και το σώμα
Συγγραφέας:McAleese, Cathy
ISBN:978-960-593-305-0
Ημερομηνία έκδοσης:2019/11
Σελίδες:96
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ24
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.00€ από 10.00€
Περιγραφή:
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι και πιεσμένοι; Υπάρχουν διάφορες δραστηριότητες για να το ξεπεράσουμε: Μια εκδρομή στη φύση, θετικές σκέψεις, χαλάρωση, ηρεμία και άλλες πολλές που θα διαβάσετε στο βιβλίο μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το στρες.
Η καλύβα του μπαρμπα-Θωμά