Μαθαίνω για το μυαλό και το σώμα
Συγγραφέας:McAleese, Cathy
ISBN:978-960-593-305-0
Ημερομηνία έκδοσης:2019/11
Σελίδες:96
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ24
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.00€ από 10.00€
Περιγραφή:
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι και πιεσμένοι; Υπάρχουν διάφορες δραστηριότητες για να το ξεπεράσουμε: Μια εκδρομή στη φύση, θετικές σκέψεις, χαλάρωση, ηρεμία και άλλες πολλές που θα διαβάσετε στο βιβλίο μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το στρες.
Οι μεταβολές του καιρού, οι εναλλαγές των εποχών