Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
ISBN:978-618-03-1941-5
Ημερομηνία έκδοσης:2019/10
Σελίδες:312
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.93€ από 17.70€
Περιγραφή:
Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.
Άκουσε το σώμα σου, τον καλύτερό σου φίλο
Το παιδί και η ξεχασμένη γλώσσα
Πειθαρχία χωρίς ξύλο και φωνές
Νιώστε ευτυχισμένοι τώρα!
Πώς να τα καταφέρουμε στην ψηφιακή εποχή
Ο νόμος της εναρμόνισης: Αποτυπώματα Ι
Γιατί σε μένα, γιατί αυτό, γιατί τώρα
Κάντε ψυχοθεραπεία μόνοι σας
Είσαι γαμάτος είσαι γαμάτη
60 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας
Αυτογνωσία: Πρώτο μέλημα στη ζωή
Πάρτε τη ζωή στα χέρια σας
Συναισθηματική ευδαιμονία
