Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Καθαρό μυαλό Mindfulness

Καθαρό μυαλό Mindfulness

Συγγραφέας:Hasson, Gill
Εκδότης:Rosili
ISBN:978-618-5131-25-8
Ημερομηνία έκδοσης:2016/6
Σελίδες:132
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.90€ από 9.89€

Περιγραφή:

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε. Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή. Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει: Να έχετε αυτοέλεγχο. Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς. Να παραμένετε συγκεντρωμένοι. -Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις. -Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις. -Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας. -Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας. Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Δείτε επίσης

Τα μυστικά του Uri Geller για πλούτο και υγεία
18.00€ 13.40€
Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
18.80€ 16.92€
Βαριέμαι
2.00€ 1.40€
Συμβουλευτική ψυχολογία
13.50€ 9.86€
Η αλήθεια της ζωής
10.00€ 9.00€
Αναζητώντας την ελευθερία
14.27€ 9.13€
Έρωτας, αγάπη και σεξουαλικότητα
5.99€ 4.19€
Ναι ή όχι
14.00€ 12.60€
Εισαγωγή στις συμβουλευτικές δεξιότητες
25.00€ 17.20€
Η περιπέτεια της σιωπής
15.00€ 10.50€
Συναισθηματική ευδαιμονία
15.50€ 13.95€
Το ταλέντο να ζεις ευτυχισμένα
11.90€ 7.74€
Πως να χτίσετε την προσωπικότητά σας και την αυτοπεποίθ...
8.76€ 8.40€
Τα έξυπνα κορίτσια δεν το βάζουν κάτω
15.00€ 14.38€
Δωρεάν μεταφορικά
Ο στόχος
19.90€ 17.91€
Πίστεψε σ' εσένα
12.90€ 11.61€
Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη
15.50€ 10.02€
Εμπιστεύσου
23.44€ 17.58€
Οι άγγελοι απαντούν
20.38€ 13.86€
Πώς να βρεις το θάρρος να αγαπήσεις
22.00€ 21.09€