Πώς θα κόψετε το τσιγάρο
Εκδότης:Μαλλιάρης Παιδεία
ISBN:978-960-457-581-7
Ημερομηνία έκδοσης:2013/4
Σελίδες:310
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:16χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.50€ από 12.78€
Περιγραφή:
"Μ' αρέσει να καπνίζω" και "Μπορώ να το κόψω οποιαδήποτε στιγμή", υποστηρίζουν ορισμένοι καπνιστές προκειμένου να συνεχίσουν το κάπνισμα. Ο ιατρικός συντάκτης και συγγραφέας μπεστ σέλερ Andreas Jopp παραθέτει όλες τις μεθόδους, με τις οποίες θα μπορέσουν, όσοι επιθυμούν, ν' απελευθερωθούν απ' τη νικοτίνη. Ο ερευνητής σύμβουλος γράφει το βιβλίο αυτό σαν μια αστυνομική νουβέλα, στην οποία τελικά αντιλαμβάνεστε πώς η νικοτίνη προκαλεί περισσότερο άγχος και κυκλο-θυμία, υπογραμμίζοντας επίσης και τις στρατηγικές με τις οποίες θα ξεφύγετε απ' αυτή μια για πάντα. Επίσης, ένα μέρος του βιβλίου είναι αφιερωμένο στο πώς θα μπορέσετε εύκολα να διατηρήσετε το βάρος σας, μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Ο Andreas Jopp είναι ιατρικός συντάκτης, σύμβουλος υγείας και συγγραφέας μπεστ σέλερ. Έχει δημοσιεύσει επτά βιβλία σε θέματα διατροφής, πρωτεϊνών & απώλειας βάρους, βιταμινών, ορμονών και ιατρικών θεραπειών, τα οποία έχουν μεταφραστεί σε 14 γλώσσες. Ως πρώην καπνιστής συμβουλεύει εδώ και χρόνια ανθρώπους, που θέλουν ν' απελευθερωθούν απ' το τσιγάρο.
Οι 21 απαραίτητες αρετές του ηγέτη
Μια θετική σκέψη για κάθε ημέρα
Βγείτε από τα συναισθηματικά σας αδιέξοδα και βρείτε το...
Ψυχολογικά σχόλια στη διδασκαλία των Γ. Γκουρτζίεφ, Π. ...
Βρες χρόνο για τον εαυτό σου
Αν ήξερες πόσο πολύ σε αγαπώ
Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι
Χρησιμοποίησε το μυαλό σου
Θεωρίες επαγγελματικής ανάπτυξης
NLP νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός
Ένα σχέδιο για το μέλλον της ανθρωπότητας
Πίστη, αμφιβολία και φανατισμός