Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία

Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία

Εκδότης:Ψυχογιός
ISBN:978-618-01-0249-9
Ημερομηνία έκδοσης:2013/3
Σελίδες:151
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.70€ από 11.00€

Περιγραφή:

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου; Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα "εμβόλια" κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα: Α. στη χαρά και την ικανοποίηση; Β. στη χαρά και την ηδονή; Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν; - Ημικρανίες - Πονοκέφαλοι - Έλκος στομάχου - Υπέρταση - Δερματικά - Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς - Εντερικές διαταραχές Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. "Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου". Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι: Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

Δείτε επίσης

Χρησιμοποίησε το μυαλό σου
11.00€ 7.15€
100 μαγικοί τρόποι να καταλάβεις τους γονείς
5.19€ 4.67€
Η δύναμη της σωματικής ευφυΐας
12.00€ 7.80€
Από Δευτέρα…
11.00€ 9.90€
Μέση ηλικία και ωριμότητα
2.00€ 1.40€
Πρόγραμμα αναζωογόνησης
13.24€ 8.47€
Γιατί φοβόμαστε
16.50€ 10.73€
Οικογένεια και σπίτι
15.00€ 12.00€
Πως θα γίνετε ευτυχισμένοι και λιγότερο ανήσυχοι
16.96€ 11.70€
Μονοπάτια ψυχής
15.00€ 10.30€
Εισαγωγή στη θετική ψυχολογία
30.00€ 19.50€
Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί
7.70€ 5.39€
Μεγαλώνοντας... ξανανιώστε!
21.30€ 14.91€
Ζήλεια
1.53€ 1.43€
Το γέλιο
1.53€ 1.07€
Ψυχολογία για πρωτάρηδες
27.50€ 19.00€
Τα 3 κλειδιά της ενδυνάμωσης
10.30€ 6.70€
10 κόλπα των γονιών για τη σωστή ανατροφή των παιδιών τ...
13.00€ 10.01€
Το καλό παιδί
18.00€ 12.60€