Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Συγγραφέας:Perry, Philippa
ISBN:978-960-16-4647-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/1
Σελίδες:191
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.49€ από 10.70€

Περιγραφή:

Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή. Η σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας.

Δείτε επίσης

Αδυνάτισμα
10.00€ 6.50€
Το φενγκ σούι του έρωτα
10.00€ 6.80€
Μου αρέσω!
10.65€ 9.48€
Καθαρό μυαλό Mindfulness
9.89€ 8.90€
Θαρραλέες ψυχές
17.32€ 11.08€
Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα στην επαγγελματική σας...
10.80€
Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση
9.90€ 6.93€
Η συμβουλευτική στην κοινωνική εργασία
18.33€ 16.50€
Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;
9.80€ 6.37€
Καινούργιοι γονείς για καινούργια παιδιά
13.00€ 11.70€
Ξεπερνώντας το άγχος
10.90€ 7.41€
Μαχάτμα Γκάντι, Το δώρο του θυμού
11.10€ 7.10€
Το εγχειρίδιο ενός Jedi
14.00€ 12.60€
Η παραγωγική έμπνευση
10.00€ 7.20€
Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου
14.35€ 9.18€
Ψυχολογικά σχόλια στη διδασκαλία των Γ. Γκουρτζίεφ, Π. ...
21.30€
Είσαι ό,τι σκέφτεσαι
9.90€ 8.91€
Η δύναμη της θετικής σκέψης
8.76€ 8.40€
Μια θετική σκέψη για κάθε ημέρα
8.48€ 7.63€
Το βιβλίο της κατανόησης
14.35€ 12.92€