Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Συγγραφέας:Perry, Philippa
ISBN:978-960-16-4647-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/1
Σελίδες:191
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.49€ από 10.70€

Περιγραφή:

Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή. Η σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας.

Δείτε επίσης

Εγχειρίδιο ψυχοφαρμακοθεραπείας
0.00€
Κώστας Φωτεινός - Καφέ Σχολειό
12.11€ 10.90€
Μάσκες της ψυχής
21.20€ 15.26€
Βασικές αρχές δεοντολογίας στην ψυχοθεραπεία
18.00€ 0.00€
Ενσώματος νους, πλαισιοθετημένη γνώση και εκπαίδευση
51.65€ 39.25€
Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (1980-2007)
31.95€ 22.68€
Ίρβιν Γιάλομ, Για την ψυχοθεραπεία και την ανθρώπινη εμ...
15.00€ 10.50€
Μήπως παραείστε ευαίσθητοι;
15.18€ 8.10€
Μαθήματα θανάτου και ζωής
8.48€ 7.63€
Στον κόσμο της ψύχωσης
39.90€ 27.13€
Ο δρόμος της αυτοεξάρτησης
14.27€ 9.40€
Με γόμα και καθρέφτη
15.90€ 14.31€
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
13.90€ 9.45€
Η ερμηνεία στην ψυχιατρική και την ψυχοθεραπεία
14.00€ 11.20€
Εισαγωγή στη φιλοσοφική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία
10.20€ 7.65€
Ξεπερνώντας τον πανικό
10.90€ 7.41€
Θεραπεία σχημάτων
37.71€ 33.94€
Συνεξάρτηση τέλος
15.08€ 10.56€
Τα θεμέλια της οικογενειακής θεραπείας
30.00€ 27.00€