Προπόνηση ταχύτητας
Συγγραφέας:Leigh, Βrandon
ISBN:978-960-399-987-4
Ημερομηνία έκδοσης:2010
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x26
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
19.50€ από 25.00€
Περιγραφή:
Μια συναρπαστική ματιά στο πως λειτουργούν οι μύες όταν αθλείστε. Περιλαμβάνονται ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις για να αυξήσετε τη δύναμη και τη φυσική σας κατάσταση Διδαχθείτε τις σωστές τεχνικές και τις κατάλληλες αρχικές θέσεις των ασκήσεων για αποτελεσματικότερες προπονήσεις.
