Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ημερολόγιο διατροφικής συμπεριφοράς 2011

Ημερολόγιο διατροφικής συμπεριφοράς 2011

Εκδότης:Δίπτυχο
ISBN:978-960-6825-30-9
Ημερομηνία έκδοσης:2010/11
Σελίδες:340
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:19χ13
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
14.45€ από 16.05€

Περιγραφή:

Σήμερα τρώμε για πολλούς άλλους λόγους εκτός από τη φυσιολογική πείνα. Μελέτες κατέδειξαν ότι τρώμε περισσότερο όταν: - μας σερβίρουν σε μεγάλα πιάτα - είμαστε με παρέα - εκθέτουμε τους εαυτούς μας σε αφθονία φαγητών - βλέπουμε πολλές διαφημίσεις - τρώμε γρήγορα - τρώμε μπροστά στην τηλεόραση κ.ά. Δικαιολογημένα η επιστημονική κοινότητα χαρακτηρίζει το περιβάλλον τροφής μας "τοξικό περιβάλλον". Για να επιβιώσουμε, οφείλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε απέναντι στο φαγητό. Το "Ημερολόγιο διατροφικής συμπεριφοράς 2011" αποτελεί σημαντικό και χρηστικό εργαλείο που συνοψίζει βασικές αρχές της συμπεριφοριστικής θεραπείας. Αποτελεί έναν ουσιαστικό οδηγό στην προσπάθεια να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας για 365 ημέρες με διατροφική ασπίδα υγείας.

Δείτε επίσης

Θεατρικό ημερολόγιο
12.00€ 9.36€
Μέρες του 2013
12.00€ 10.80€
Ανιχνεύοντας το κοσμικό στο ιερό
5.00€
Το βιβλίο όλων των ημερών
7.49€ 3.15€
Μαθητικό ημερολόγιο 2007-2008
5.09€ 4.58€
Ημερολόγιο συναισθηματικής νοημοσύνης 2014
14.00€ 12.60€
Ημερολόγιο αισιοδοξίας 2011
16.00€ 14.40€
Αγιολόγιον 2019 - Βίοι Αγίων
0.00€
Ημερολόγιο 2018: Πειραϊκός χρονογράφος
25.00€ 22.50€
Ημερολόγιο 2006, ρεκόρ και πρωτιές του ελληνικού σινεμά
15.18€ 13.66€
Μακεδονία: Ημερολόγιον 2014
4.50€ 3.06€
The Simpsons: Σχολικό ημερολόγιο 2
10.05€ 6.43€
Ημερολόγιο κοινωνικής νοημοσύνης 2011
15.13€ 13.62€
Οι άγιοι της Κρήτης: Ημερολόγιον 2014
4.50€ 3.06€
Στο κατώφλι του αιώνα τραγουδάμε την ιστορία μας
10.47€ 8.55€
Καλωσήρθες μωρό μου
10.76€ 0.00€
Τζιόρτζιο ντε Κίρικο, Ημερολόγιο 2018
5.00€
Ημερολόγιο μαγειρικής 2013
15.00€ 13.50€
Θα σε κάνω βασίλισσα 2015
17.04€ 15.34€
Ημερολόγιο αισιοδοξίας 2017
9.99€ 8.99€