Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-5099-9
Ημερομηνία έκδοσης:2010/10
Σελίδες:253
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.50€ από 12.00€
Περιγραφή:
H αυτοαποδοχή είναι η τέχνη να αποδέχεστε τον εαυτό σας με τα ελαττώματα και τα δυνατά ή αδύνατα σημεία του, αντί να προσπαθείτε διαρκώς να αλλάξετε και να βελτιωθείτε. Bρίσκεται στην καρδιά της ευτυχίας γιατί, αν δεν αποδεχτείτε τον εαυτό σας γι' αυτό που είστε, αποκλείεται να νιώσετε αληθινά ικανοποιημένοι.
O Γουίντυ Nτράιντεν, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και συγγραφέας πολλών βιβλίων αυτοβοήθειας, χρησιμοποιεί ρεαλιστικές, ξεκάθαρες και πρακτικές τεχνικές για να βοηθήσει όποιον θέλει να απαλλαγεί από το άγχος, τις αμφιβολίες και τη δυσφορία. Παραθέτει τις περιπτώσεις πολλών ανθρώπων που βρήκαν αποτελεσματική τη μέθοδό του και δίνει παραδείγματα για να καταλάβετε πώς να κάνετε πράξη τις ιδέες αυτές, ώστε να επιτύχετε μια πραγματική και θετική αλλαγή στη ζωή σας.
Διαχειριστείτε θετικά τις κρίσεις στη ζωή σας!
Προσωποκεντρική συμβουλευτική
Αλλάξτε τα όλα σε 21 ημέρες
Ημερολόγιο καλοτυχίας 2012
Η ψυχολογία μας με το χρήμα
Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι
Μάρκος Τύλλιος Κικέρων, Η τέχνη της πειθούς
Πώς να ζήσετε ευτυχισμένοι με τα ελαττώματα των άλλων
Θεράπευσε τα τραύματά σου... και βρες ποιος είσαι
Ζήσε τη ζωή που δεν έζησες
Μικρά μυστικά που εμπνέουν και ενθαρρύνουν
Το ημερολόγιο που θα αλλάξει τη ζωή σας για πάντα
Πώς κατακτιέται η ευτυχία;
Πολιτισμική και πολυπολιτισμική συμβουλευτική
