Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Antistress

Antistress

Συγγραφέας:Blair, Linda
Εκδότης:Ψυχογιός
ISBN:978-960-453-594-1
Ημερομηνία έκδοσης:2009/6
Σελίδες:298
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.06€ από 15.80€

Περιγραφή:

Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. Η Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.

Δείτε επίσης

Πόνος η πύλη της σοφίας
2.00€ 1.40€
Η αλήθεια για το παιχνίδι
13.33€ 10.00€
Συναισθηματική νοημοσύνη με καρδιά
25.00€ 23.97€
Πώς να σκεφτόμαστε περισσότερο το σεξ
10.70€ 7.49€
Συμβουλευτική και θεραπεία οικογένειας
19.17€ 12.08€
Το παιχνίδι της ζωής και πως να το παίξεις
8.80€ 6.16€
Η χαρά της ζωής
12.00€ 11.50€
Συνειδήσεις
7.95€ 7.19€
Γυναίκες που αγαπούν πολύ
16.08€ 0.00€
Ζήσε στ' αλήθεια
15.00€ 9.75€
Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!
6.50€ 4.16€
Από Δευτέρα…
11.00€ 9.90€
Θεία διαίσθηση
20.29€ 18.00€
Το εγχειρίδιο ενός Jedi
14.00€ 12.60€
Το βιβλίο του εγώ
18.00€ 12.60€
Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου
17.70€ 11.33€
Ημερολόγιο καλοτυχίας 2007
18.00€ 16.20€
Lagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής
14.40€ 12.96€
50 καλύτεροι τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας
18.09€ 8.95€
Το βιβλίο της κατανόησης
14.35€ 12.92€