Antistress
ISBN:978-960-453-594-1
Ημερομηνία έκδοσης:2009/6
Σελίδες:298
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.06€ από 15.80€
Περιγραφή:
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι.
Η Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.
Οι ιστορίες επιτυχίας του πλούσιου μπαμπά
Πως θα γίνετε ευτυχισμένοι και λιγότερο ανήσυχοι
Μάθε ποιος στ’ αλήθεια είσαι
Πάρε στα χέρια σου τον έλεγχο της ζωής σου
Ο γενναιόδωρος τα παίρνει όλα
Απελευθέρωσε τις δυνατότητές σου
Έρμαν Έσσε: 66 μαθήματα καθημερινής σοφίας
Το μυστικό της αιώνιας ζωής
Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα... στις σχέσεις σας
Να 'σαι ειλικρινής... Ούτε κι εσύ τον γουστάρεις
Δρόμος ταχείας κυκλοφορίας
The Life Changing Magic of not Giving a F**K