Νιώσε καλά, γίνε καλά, μείνε καλά
ISBN:978-960-6765-07-0
Ημερομηνία έκδοσης:2007/12
Σελίδες:337
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€ από 21.30€
Περιγραφή:
Aνεξέλεγκτα συναισθήματα, παράλογες αντιδράσεις, κατάθλιψη, ενοχές, φοβίες...
Aν κάτι σας εμποδίζει να χαρείτε τη ζωή όσο σας αξίζει, ο Albert Ellis, ένας από τους κορυφαίους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, σας προσφέρει μια πλήρη και έγκυρη μέθοδο για να αποκτήσετε μόνιμη ψυχική αρμονία και πληρότητα, αλλάζοντας απλώς τον τρόπο που σκέφτεστε, που αισθάνεστε και συμπεριφέρεστε.
«Tο να νιώθει κανείς καλά είναι σημαντικό για μια επιτυχημένη θεραπεία. Tο να γίνει καλά, όμως, είναι ακόμα σημαντικότερο».
(Albert Ellis)
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Νταήδες, εξυπνάκηδες, δήθεν φίλοι… και εσύ!
Πώς κατακτιέται η ευτυχία;
Συναισθηματική νοημοσύνη με καρδιά
Τι να κάνω μ' εσένα, μαμά...
Αισιοδοξία: Ευχαριστώ, θα πάρω!
Γίνε προξενήτρα του εαυτού σου
Καθαρίζω και αναζωογονώ τον εαυτό μου
Πως να γίνεις απόλυτα και ολοκληρωτικά αποτυχημένος στη...