101 τρόποι για να ακονίσετε το μυαλό σας
Συγγραφέας:Walker, Rachel
ISBN:978-960-531-215-2
Ημερομηνία έκδοσης:2007/11
Σελίδες:127
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.78€ από 7.14€
Περιγραφή:
Το 101 τρόποι για να ακονίσετε το μυαλό σας είναι ένα ουσιαστικό και πρακτικό εγχειρίδιο για την ενίσχυση των δυνατοτήτων του νου σας, παρέχοντας μυστικά και συμβουλές σχετικές με την υγεία, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, τις πολιτιστικές επιδιώξεις και τα ενδιαφέροντα, τις στρατηγικές για την ενίσχυση της μνήμης, καθώς και τις πνευματικές τεχνικές που χρειάζεστε για να βάλετε σε τάξη το χάος που επικρατεί στην καθημερινότητά σας. Από τις ασκήσεις γιόγκα ως την εγκεφαλική γυμναστική και από το μπρόκολο μέχρι την κηπουρική, με σκοπό πάντα την προσωπική βελτίωση, το βιβλίο αυτό θα ανανεώσει τον παλιό σας εαυτό, θα "ξεσκουριάσει" το μυαλό σας και θα δώσει νέα ώθηση στην εγκεφαλική σας πρόοδο.
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να κατακτήσετε την...